Gość Polska mówi #aaa – Ewelina Paluch

Zdrowa jama ustna odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu ciała. Oto kilka powodów, dlaczego warto dbać o zdrowie jamy ustnej:

• Prewencja chorób: Choroby dziąseł, takie jak zapalenie dziąseł czy paradontoza, mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym chorób serca i cukrzycy.
• Wchłanianie składników odżywczych: Problemy w jamie ustnej, takie jak bóle zębów czy infekcje, mogą utrudniać prawidłowe jedzenie, co może wpłynąć na nawodnienie i odżywienie organizmu.
• Zakażenia: Niezdrowa jama ustna może prowadzić do rozwoju bakterii, które mogą przenikać do krwiobiegu, powodując infekcje w innych częściach ciała.
• Zdrowie psychiczne: Problemy z zębami i dziąsłami mogą wpływać na samopoczucie, pewność siebie i komfort życia.

Aby utrzymać zdrową jamę ustną, ważne jest regularne mycie zębów, nitkowanie, stosowanie płynów do płukania ust oraz regularne wizyty u higienistki oraz dentysty. Ważne aby przestrzegać zdrowej diety i unikać nadmiaru cukru oraz napojów gazowanych.

Dyplomowana Higienistka Ewelina Paluch
IG:@higiemistka

Poleć artykuł: