Zakończone

Brak ocen
129 Wyświetleń

Galeria

Podsumowanie wydarzenia

Mar 11
2019

Szczegóły wydarzenia

Dodaj do kalendarza 3/11/2019 2:00 AM 4/14/2019 11:30 PM Europe/Paris Akcja PIJĘ WODĘ. Podejmij z nami wyzwanie! ortooptymisci info@ortooptymist.pl false MM/DD/YYYY

W ramach Światowego Dnia Zdrowia Jamy ustnej jest poruszany aspekt odżywiania i wpływu na nasze zdrowie. Podjęliśmy decyzję o zorganizowaniu akcji PIJĘ WODĘ. Przyznajemy, że dla niektórych z nas wypicie 2 litrów wody dziennie to nie lada wyzwanie, dlatego postanowiliśmy motywować się wspólnie do działania.

Drodzy Pacjenci i przyjaciele ORTO-OPTYMIST!
Zachęcamy Was również do dołączenia do akcji PIJĘ WODĘ poprzez przycisk w wydarzeniu na naszym Facebooku/ortooptymist „wezmę udział”. Osoby, które wezmą udział w wydarzeniu mogą w każdy poniedziałek przesyłać swój wynik w wiadomości na naszym FB. Wynik będzie odnotowany na naszej tablicy.

Cel akcji PIJĘ WODĘ:
1. propagowanie zdrowego stylu życia
2. wyrobienie nawyku picia wody
3. zmiana ilości picia innych napojów, tj. kawa, herbata, napoje słodkie

Termin:
Zaczynamy od poniedziałku 11 marca, kończymy w niedzielę 14 kwietnia. Poniedziałek 15 kwietnia to dzień podsumowania akcji PIJĘ WODĘ!.

Zasady:
Wypicie 2 litrów wody dziennie.
– Każdy dzień jest liczony oddzielnie.
– Z danego dnia wpisujemy faktyczne wypicie wody nawet jak nie uda nam się wypić przyjętych max 2 litrów wody.
– Wypijając więcej wody niż 2 litry to do podsumowania dziennego wyniku uwzględniamy max 2 litry wypitej wody.
– Przykład: wypijając w poniedziałek 1,5 litra a we wtorek 2,5 litra to suma z tych dni będzie wynosiła 3,5 litra itd.

Kontrola picia wody:
Co tydzień na tablicy w naszej siedzibie będziemy zbierać wyniki pośrednie. Pierwsze wyniki pojawią się 18 marca.

Nagroda:
Wszyscy uczestnicy akcji PIJĘ WODĘ są zwycięzcami ale przewidujemy upominki dla najwytrwalszych.
Będziemy na bieżąco informować o naszych postępach i wrażeniach.

Do dzieła!

Poleć artykuł:
0

Jana Sawy 9 lokal 2, 20-632
Lublin,
Polska

81 473 25 20

https://www.ortooptymist.pl/

-->